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1克烹调油约等于1克脂肪，无论荤油素油都一样。

18所学校规划建设“安心通学路”，开通33条“通学公交线”；

（3）平日多注意吃些含钙高的食物，人体内钙的含量比其他物质要多很多，钙和镁可互相作用，制造健康的骨骼和牙齿，常吃些含钙量高的食物，不但能强化神经系统，同时也能维持强健的骨骼和牙齿，尤其是还能有助预防骨质疏松、易骨折、掉牙的症状发生。