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以下是一些不用电就能避暑的小妙招： 1. 饮用凉爽的饮品：喝冰水、冷饮或制作自制冰淇淋等，可以降低体温，让你感到更凉爽。 2. 用湿毛巾敷在额头、脖子和手腕上：这会帮助降低体温，感到舒爽。 3. 制作自制扇子：可以用纸板、纸张或者扇叶制作一个小型的扇子，通过手动扇动来产生风。 4. 穿着宽松、透气的衣物：选择轻薄、透气的衣物，可以减少汗液的蒸发，让你感到更舒适。 5. 经常洗澡或洗脚：用凉水洗澡或者洗脚可以快速降低体温。 6. 利用自然通风：打开窗户或门口的通风口，让空气流动，保持屋内的空气流通。 7. 利用湿帘或湿毛巾增加室内湿度：将湿毛巾放在窗户或风口处，让风吹过时增加湿度，有助于降低室内温度。 8. 应用自然遮阳：利用窗帘、百叶窗或者树木等，遮挡阳光直射，减少室内的热量。 9. 移动活动到阴凉处：如果室内太热，可以选择移动到树荫下或者室外阴凉处活动。 10. 早晚出门活动：避免在中午太阳最猛烈的时候出门，选择早晚温度较低的时段外出活动。

灵活就业人员职工医保参保费用在当月最后一天仍未缴纳的，医保系统将自动判定为断缴，次月1日起暂停社会保障卡（电子医保凭证）实时结算功能。，

由此产生的能量释放引发被称为“太阳耀斑”的辐射爆发和被称为“日冕物质抛射”的太阳物质爆射流。， 说起杨紫与刘学义之间的关系，起初大家只是觉得他们之间只是兄弟，就跟张一山一样，没有男女之情，但自从去年8月份，狗仔拍到杨紫去给刘学义庆生，镜头捕捉到刘学义将自己吃过的蛋糕递到了杨紫的嘴里，杨紫也不嫌弃吃了一口，随后刘学义又将剩下的一口吃完。

看着开裂的墙壁，大家很担心住在里面是否安全。，复旦大学营养研究院(筹)院长、复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室主任、联合实验室主任高翔教授1日对记者表示，业界与公众对健康和营养的关注正日益增强，特定的膳食营养有助于退行性疾病的预防与延缓，但针对性配方与产品存在空白。

如感染较严重，则需配合口服消炎药。， 公告显示，本次冻结涉及安常投资所持有的3310万股公司股份，被南京市中级人民法院予以冻结，冻结股份占安常投资所持股份的98.81%，占公司总股份的20.42%，均为无限售股。

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